Azma ML | September 18, 2019

Suami Jangan Abaikan Keperluan ‘Me Time’ Seorang Isteri, Sesungguhnya Itulah Paling Dia Perlukan

Sebagai seorang ibu, baik yang bekerja mahupun seorang suri rumah, amat penting bagi anda untuk memberi ganjaran kepada diri sendiri. Letih menjadi seorang isteri dan ibu itu tidak boleh diungkapkan dengan kata-kata, apatah lagi jika mempunyai kerjaya pula. Itulah sebabnya setiap ibu perlukan masa untuk diri sendiri. Biarlah satu jam sahaja, tet...

Azma ML | July 30, 2019

Buat Buku Pink Sebelum Minggu Ke-12 Elak Late Booking, Ini Langkah-Langkahnya

Bagi ibu baru hamil, tentu tertanya-tanya bilakah waktu sesuai untuk 'membuat' buku pink (buku rekod kesihatan ibu) di klinik kesihatan ibu dan anak bagi mendapatkan pemeriksaan kesihatan sepanjang kehamilan. Perkongsian daripada jururawat ini boleh dijadikan panduan. Pemeriksaan pranatal penting untuk memastikan keadaan ibu dan janin sentias...

Azma ML | July 30, 2019

Minggu 18-20 Ibu Pergerakan Bayi Mula Dirasai Ibu. Momen Menakjubkan!

Merasa pergerakan bayi dalam kandungan untuk kali yang pertama adalah detik yang sangat mengujakan. Jika ini adalah kehamilan anda yang pertama, mungkin mengambil masa bagi anda untuk mengenalpasti bahawa sensasi seolah-olah ketukan lembut dari dalam perut itu adalah sebenarnya pergerakan bayi anda. Anda mungkin akan mula menyedarinya kira-kira ...

Siti | July 30, 2019

Ibu Hamil Jangan Biar Berat Naik Mendadak, Bayi Mungkin Lahir Besar!

Kenaikan berat mendadak selalu dihadapi para ibu. Kemahuan untuk makan makin membuak terutamanya selepas muntah dan loya hilang. Akibatnya berat badan akan naik mendadak dan ibu berpotensi untuk mendapat diabetes ketika hamil. Pegawai Dietetik Laila Fadhilah Omar dari SALAM Shah Alam Specialist Hospital mengulas tentang isu kenaikan berat badan ...

Siti | July 30, 2019

Leher Dan Ketiak Hitam, Muka Berjerawat Antara Perubahan Hormon Ibu Hamil Hadapi

Setiap wanita mengandung pasti akan mengalami perubahan hormon. Semakin meningkat usia kandungan, semakin banyak proses perubahan hormon berlaku. Dalam tempoh kehamilan itu, perubahan hormon di kalangan wanita sangat ketara sehingga menyebabkan suami sukar untuk memahami sepenuhnya punca perubahan yang berlaku seperti emosi yang tidak stabil,...