Anda boleh gunakan carta ini untuk mengira tarikh jangkaan kelahiran. Apa yang anda perlukan ialah anda mesti mengingati tarikh haid terakhir anda. Sebagai rujukan, tarikh haid terakhir anda berwarna HITAM manakala tarikh jangkaan bersalin pula berwarna BIRU.

 

Sumber: www.stanfordchildrens.org

Contohnya, jika tarikh akhir haid anda adalah pada 10 November maka tarikh jangkaan bersalin ialah pada 17 Ogos. Namun begitu, hanya lima peratus bayi yang lahir tepat mengikut tarikh jangkaan. Yang lainnya, mungkin dilahirkan tiga minggu sebelum tarikh jangkaan ataupun lewat dua minggu daripada yang dijangka.

Walau bagaimanapun, kebanyakan wanita tidak mengingati tarikh pertama haid terakhir. Sedangkan melalui tarikh tersebut, doktor dapat mengira tarikh jangkaan kelahiran bayi.

Untuk menetapkan usia kandungan dan tarikh jangkaan bersalin, selain pengiraan tarikh pertama haid terakhir, terdapat dua cara lain yang boleh digunakan:
1. Pemeriksaan ujian imbasan (paling tepat)
2. Pemeriksaan saiz rahim (kurang tepat)