Seharusnya pada usia kandungan begini, anda telah bersiap sedia dengan sebarang kemungkinan untuk bersalin pada bila-bila masa. Sediakan beg barangan keperluan ibu dan anak di dalam kereta. Pastikan buku merah juga sentiasa ada dengan anda untuk rujukan doktor sekiranya tiba waktu bersalin secara tiba-tiba.
Lengkapkan diri dengan pengetahuan untuk bersalin dan banyakkan membuat senaman pernafasan. Keraplah menaiki tangga dan berjalan untuk membuka jalan dan menyediakan tubuh untuk bersalin.
Barang kelengkapan iu yang harus ada untuk dibawa ke hospital adalah selipar, stoking tebal, tuala wanita khas untuk bersalin serta baju kain kapas yang selesa.
Artikel Berkaitan

Sudah Boleh Mula Kira Kontraksi, Si C...
Pada minggu ini, doktor akan menetapkan tarikh temu janji lebih kerap untuk memantau kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan. Sesetengah doktor akan bertanyakan kepada ibu sekiranya terdapat kontraksi dan mereka akan membuat pemeriksaan bukaan servik untuk melihat sama ada ibu tersebut sudah bersedia untuk bersalin. Jika tidak, ibu akan dibenarkan pulang tetapi diminta untuk mengira atau mengenal pasti kontraksi yang dialami. Ibu dengan masalah kencing manis atau darah tinggi akan diberikan perhatian lebih dan keadaan kesihatan mereka akan dipantau secara…

Ibu Jangan Rungsing, Banyak Cara Bole...
Bersyukurlah pada tahap pencapaian kualiti kesihatan di negara kita. Pencapaian ini telah berjaya mengurangkan kadar kematian ibu dan bayi sewaktu melahirkan akibat komplikasi. Bukan semua ibu bertuah dapat melahirkan anak secara normal. Ramai yang mengalami masalah seperti bayi songsang, tulang pelviks tidak terbuka, masalah penyakit seperti darah tinggi, kencing manis atau kelahiran lewat yang boleh menyebabkan bayi lemas dalam kandungan. Terdapat pelbagai kaedah yang digunakan untuk mempermudah dan mempercepatkan proses kelahiran. Antaranya adalah seperti berikut: Episiotomi Guntingan kecil (perinium) pada…

Jangan Sembarangan Makan Ubat Saat Me...
Menginjak usia kehamilan 39 minggu, anda akan merasa sukar untuk tidur. Kurang tidur akan menyebabkan anda letih dan menjadi tidak aktif. Pun begitu, jika ibu kurang tidur ia tidak akan mengganggu bayi dalam kandungan. Sekiranya anda penghidap migrain sebelum hamil, kemungkinan untuk mendapat sakit kepala dalam tempoh ini adalah tinggi. Jangan risau, anda boleh makan ubat paracetamol untuk mengurangkan rasa sakit itu. Dapatkan nasihat daripada doktor dan dapatkan jumlah dos yang selamat untuk anda ambil. Jangan ambil ubat aspirin atau…